La menopausia o “cambio de vida” ocurre cuando las mujeres han dejado de tener su periodo menstrual durante un año. Normalmente ocurre alrededor de los 50 años, pero puede variar desde los 40s hasta los 60. Sucede porque al pasar los años los ovarios producen menos de las hormonas llamadas estrógeno y progesterona que se requieren para la fecundación. La perimenopausia o climaterio es la etapa en la cual se inician los cambios hormonales previos a la menopausia. Esta puede durar entre 3 y 5 años. Los síntomas de estos cambios pueden incluir:
- Calores o sofocos (bochornos)
- Periodos irregulares (antes de que paren por completo)
- Resequedad vaginal
- Irritabilidad y depresión
- Osteoporosis
- Enfermedad cardiovascular
Si has llegado a esta etapa de tu vida, habla con tu médico pronto. Hay tratamientos que te pueden ayudar con los síntomas como suplementos alimenticios como Warmi con Isoflavonas de Soya y, además, es importante que empieces a hacerte ciertos exámenes para prevenir o detectar la osteoporosis y, en ciertos casos, el cáncer de útero.
